Архив рубрики: Без рубрики

Поздравляем с Днём танца!

Друзья!

Сегодня — 29 апреля — мы отмечаем Международный день танца. Праздник был учреждён в 1982 году по инициативе ЮНЕСКО. Дату предложил Павел Гусев — русский танцовщик, педагог и хореограф Петр. В этот день, 29 апреля 1727 года, родился французский балетмейстер и основоположник современного балета Жан-Жорж Новерр.

Международный день танца призван напомнить мировой общественности о значении и красоте танца. Традиционно в этот день по всему миру проходят танцевальные фестивали и соревнования, в школах танцев проводятся дни открытых дверей, организуются вечера танца.

В 1991 году Международная ассоциация деятелей хореографии основала ежегодный балетный фестиваль «Бенуа де ла данс», проводимый 29 апреля. Во время фестиваля международное жюри выбирает наиболее талантливых представителей в номинациях «лучший хореограф», «лучшая балерина» и «лучший танцовщик». Победители в качестве премии получают статуэтку в виде танцующей пары.

В России в Международный день танца хореографам, дирижерам, композиторам и художникам вручается профессиональная балетная премия «Душа танца».

Желаем и вам хорошо провести праздник и приглашаем на занятия.

 

Новый сезон танго в Зорком

Друзья!

Летние каникулы закончились и пора начинать новый сезон танго.

Приглашаем всех на, возможно, лучшее из занятий. Мы поможем научиться танцевать танго и усовершенствовать уже имеющиеся способности. Ждём как начинающих тангерос, так и имеющих значительные танцевальные навыки.

Наш адрес:
Красногорский бассейн «Зоркий» малый фитнес зал.
В этом сезоне мы занимаемся каждый вторник и четверг с 19.00 до 21.00

Танго-еда и танго-напитки

Салат «Танго»

Для приготовления 4-х порций вкусного и полезного салата «Танго» вам понадобятся:

  • 150 гр молодой морковки;
  • 150 гр длинной стручковой фасоли;
  • 150 гр капусты брокколи;
  • 150 гр свежей зеленой спаржи;
  • соль и сахар
  • 1 пучок зелени по сезону;
  • 1 яйцо, сваренное вкрутую.

Салат «Танго» заправляется специальным соусом, для приготовления которого вам понадобится:

  • 3 ст. ложки густой сметаны;
  • 3 ст. ложки майонеза;
  • 2 ст. ложки лимонного сока;
  • 1 зубок чеснока;
  • черный молотый перец.

Так как соусу требуется настояться, то сначала готовится именно он. Для этого смешиваем сметану и майонез и взбиваем смесь в пену. Добавляем в пену чеснок, пропущенный через чеснокодавилку. Приправим это лимонным соком и добавим немного черного молотого перца. Оставим соус настаиваться 10-15 минут.

За это время приготовим сам салат. Для этого почистим морковь. У фасоли удалим жесткие волокна, стручки вымоем и обсушим. Обрежем стебли у брокколи, хорошо почистим и нарежем кусочками. Также вымоем и почистим спаржу.

Так как время приготовления овощей разное, то варим их раздельно в сильно подсоленной воде до неполного размягчения. Морковь — 15 минут, фасоль – 8 минут, брокколи – 10 минут, спаржу – 20 минут. В воду для спаржи можно добавить щепотку сахара.

Пока овощи варятся, промоем, обсушим и мелко порубим зелень.

Теперь можем приступить к созданию салата.  Остуженные овощи разложим на блюде и посыпаем зеленью. Салат заправляем соусом, но не перемешиваем. Подаем к столу.

Танго для двоих

Приходя на первое занятие по танго многие спрашивают: «Что нужно делать, чтобы научиться танцевать по-настоящему красиво?» Этот вопрос не имеет простого ответа, ведь танго – это парный танец. И его «красота» зависит от обоих партнеров.

Танго для двоихДля партнера в танго, как и в других парных танцах, очень важно умение вести партнершу. Мужчине не достаточно выполнять заученные шаги в надежде, что партнерша сама догадается какое движение должно быть следующим. Его основная задача — научиться управлять ее телом. К сожалению, этому практически невозможно научить, но можно научиться самому. Удивительно, но большую роль в освоении этого навыка играют интеллектуальные способности мужчины. Успех в танце зависит от того, достаточно ли времени мужчина посвящает обдумыванию всего, что связано с танцами: композиции, ритма, музыки, техники, эмоций. Особое значение нужно уделять тому, что не получается. Нужно анализировать провалы, искать способы сделать лучше.

Для мужчины, желающего научиться танцевать танго, требуется смелость. Именно это чувство является основой успеха. Наиболее распространенными ошибками мужчин являются такие естественные эмоции, как боязнь партнерши и страх неудачи. На начальном этапе занятий партнеры часто боятся своих партнерш как женщин. Этот страх мешает им качественно вести партнершу.

Для партнерши главное – научиться безоговорочно доверять партнеру. Женщина во время танца должна полностью очистить мозг от всяких мыслей, раскрыться эмоционально. В отличие от мужчины, успех женщины обеспечивается силой и развитостью ее эмоционального мира. Молодым девушкам проще научиться танцевать танго, так как большинство из них обладают врожденным даром слушаться партнера. Это связано с их природной юношеской настороженностью и чуткостью, что сильно помогает в танце. С возрастом и появлением психологических проблем это чувство утрачивается. Женщина как бы каменеет и затруднений в танце становится значительно больше.

Основная ошибка партнерши – это стремление к лидерству, конкуренция, а иногда и попытка самостоятельно вести партнера. Танцевать с такой партнершей практически не возможно и все усилия партнера тратятся на «спасение» танца. От партнерши в танце требуется не столько техника, сколько та самая «юношеская эмоциональная настороженность» — настрой и внимание, позволяющее точнее и легче понять, что партнер «говорит» своим движением. Хорошо подготовленную партнершу вести не нужно, нужно лишь правильно двигаться самому.

Ну и, наконец, самое важное: чтобы научиться танцевать танго, нужно танцевать! Как можно больше и как можно чаще. В процессе тренировок партнеры не только учатся двигаться и понимать друг друга, но и борятся и со своими страхами. Именно успех в этой борьбе обеспечивает прогресс. Можно учиться танцевать танго хоть целую жизнь,  но, не победив свои страхи, не освободив психологические зажимы, не получится настоящего танго.

Чтобы танцевать парный танец, нужно верить в себя и друг в друга. В одной замечательной статье, посвященной парным танцам, этот процесс описан так:

«Партнер, ведя партнершу, верит, что она выполнит движение правильно, и более того, наполнит их эмоциональным смыслом. Она, в свою очередь, верит, что он сделает хорошую композицию, точно проведет ее через все элементы танца, представив в наиболее выгодном свете. Таким образом, основа борьбы со страхами – вера в себя и друг в друга. В процессе тренировок вера в себя растет и степень доверия, конечно, тоже повышается, но последнее весьма незначительно — полное доверие либо есть, что бывает не так часто, либо присутствует частично. Это связано тем, что в механизме доверия задействованы другие — глубинные и подсознательные механизмы: уверенность женщины, что она представляет высшую ценность для мужчины и он защитит ее любой ценой и в любой ситуации, и соответственно, уверенность мужчины, что эта женщина его не подведет».

Танго, как и другие парные танцы, раскрывая творческие способности человека и избавляя от страхов и психологических проблем делает нас более счастливыми.

Занятия в «Зорком»

Друзья!

С удовольствием приглашаем вас в группу аргентинского танго. Занятия проходят в Красногорском бассейне «Зоркий» (Адрес: г. Красногорск, ул. Советская, 15)

Расписание:
понедельник с 17:00
воскресенье с 16:00

Цена:
Стоимость одного занятия — 330 рублей
Абонемент на 8 занятий — 2400 рублей

Принимаем поздравления!

Ура-ура-ура! Сегодня у нашей школы аргентинского танго в Красногорске появился свой собственный сайт. Теперь общаться с вами — нашими учащимися и верными друзьями — будет гораздо проще. Подписывайтесь на новости, оставляйте комментарии, пишите нам свои пожелания. Но самое главное — приходите на занятия. С расписанием и ценами можно ознакомиться в разделе Расписание и контакты.

Мы всегда рады встрече с вами!

Ваши отзывы и благодарности

Замечательно, что в Красногорске есть своя школа танго! Не нужно ездить в Москву, что значительно экономит время. Мы уже давно танцуем, пока другие трясутся в транспорте!